ストレス解消方法

現代社会はストレスでいっぱいです。仕事や人間関係、経済事情などストレスがない人はいないですよね。 仕事などで溜まったストレスをそのままにしておくと、心の病気になってしまうこともあります。 仕事のできる人は上手に遊んでる人とよくいいますが、ス...