熱中症予防の塩分

少しずつ暑くなってきていますね。 これから怖いのが熱中症！ 命を落とす危険もありますので、しっかり対策しなくてはなりません。 熱中症対策に塩分は不可欠ですが、この塩分は多量に摂りすぎるのもよくありません。 その理由と適切な塩分摂取量について...