保健・衛生 ハンドグリップ法の器具で高血圧対策を！効果的なやり方も紹介 血圧の最高血圧が140㎜Hg以上、最低血圧が90㎜Hg以上であれば高血圧の可能性があります。 そこまで高くなっていなくても、最高血圧135㎜Hg、最低血圧85㎜Hg以上なら高血圧のリスクが高いので対策が必要です。 とはいっても、急に今までの... 2019.01.19 保健・衛生
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