熱中症予防と対策

関東だけでなく、東北や北海道でもすでに猛暑日が続いていますね。そこでなにより注意したいのが熱中症です。熱中症に注意する必要があることはわかっていても、具体的にどんなことをするべきなのかはわからないですよね。まずはなぜ熱中症になってしまうかを...

少しずつ暑くなってきていますね。これから怖いのが熱中症！命を落とす危険もありますので、しっかり対策しなくてはなりません。熱中症対策に塩分は不可欠ですが、この塩分は多量に摂りすぎるのもよくありません。その理由と適切な塩分摂取量について解説しま...