足の爪の切り方と爪切りの選び方！巻き爪と親指以外のカット方法

足の爪の切り方と爪切りの選び方間違っていませんか？

足の爪の親指が巻き爪になっている人は、ひどい時は炎症を起こし痛みが出ることや、痛みをかばって歩くと姿勢が悪くなり、膝や腰に負担がかかることが多いですね。

足の爪の切り方が悪いというのも、巻き爪になる大きな原因の一つですが、足の爪の切り方で親指以外の指についてはどう切るといいのでしょうか？

足の爪の巻き爪対策として巻き爪の切り方や注意すること、親指以外の爪切りの使い方などについて、まとめましたのでご紹介します。

足の爪の切り方と爪切りの特徴

足の爪の切り方と爪切りの特徴は、切り方は「指の形に沿って丸く切る」と思っている方は考えを改めましょう。

足の爪を正しく切る方法は、「スクエアカット」という方法です。

スクエアカットは、指に沿って丸く切るのではなく、爪を指の先端と同じくらいか長めに伸ばし、爪の先を真っすぐ切り四角くなるようにする方法です。

爪切りには、大きく分けてクリッパー、ニッパー、ハサミタイプがあり、それぞれ次の特徴があります。

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足の爪の切り方は巻き爪ならココに注意

足の爪の切り方として巻き爪を切るときは、スクエアカットをおすすめしますが、次の注意点があります。

足の爪の切り方親指以外の爪切りの使い方

足の爪の切り方は親指以外はどうでしょう。

特に足の親指が巻き爪になることが多いのですが、他の指も巻き爪になることがあります。

そのため、親指以外の爪を切るときも、なるべくスクエアカットをおすすめします。

親指だけに注意を払っていると、いつのまにか他の指が巻き爪になっていたということもありますで、親指以外の爪についても親指と同様のケアが必要です。

親指と他の指というように分けないで、同じことをすると考えたうえで、他の指の巻き方、反り方に合わせて切り過ぎないことを徹底しましょう。

私の場合、親指はホチキスの芯を空打ちしたような巻き方なのですが、親指以外はつま先よりに巻いている爪もあれば、真ん中の平らなところだけ反っている爪もあります。

裏側から見て、爪先が見えるように切りすぎないように気をつけています。

まとめ

足の爪の切り方と爪切りの使い分けについて紹介しました。

足の爪の切り方は巻き爪ならスクエアカットと深爪にしないことがおすすめ中のおすすめです。

また足の爪の切り方でも巻き爪ではない親指以外の爪も爪切りをするときには、じっくりと定期的にチェックすることをおすすめします。