保健・衛生 ハンドグリップ法の器具で高血圧対策を！効果的なやり方も紹介
血圧の最高血圧が140㎜Hg以上、最低血圧が90㎜Hg以上であれば高血圧の可能性があります。 そこまで高くなっていなくても、最高血圧135㎜Hg、最低血圧85㎜Hg以上なら高血圧のリスクが高いので対策が必要です。 とはいっても、急に今までの...
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家計・ライフ 靴底滑り止めシール・スプレー・かかとステッカーの詳細を解説！
雪国のように雪が積もっている期間が長い場所では、冬靴で歩くのは当たり前です。 しかし、年に数回しか雪の降らない場所で、冬靴を買うべきかで悩むことがあると思います。 そのようなときに、雪が積もった道路を夏靴で歩いても滑らない、滑り止めグッズが...
PC・スマホ・通信 lineのkeepの保存場所と本体に保存する方法～android編～
スマートフォンの普及とともに爆発的に広まったアプリケーションとして、「LINE」が挙げられます。 会話形式で簡単にメッセージのやり取りや電話ができるということで、今やスマホを所持している人のほとんどが使っているアプリと言えるでしょう。 スマ...
地域・スポット 越後妻有の雪花火開催場所と時間！シャトルバスを使ってアクセスしよう
「大地の芸術祭」の郷 越後妻有（十日町市・津南市）では、季節プログラムとして様々なイベントを行っています。 大地の芸術祭の里のなかでも、冬のプログラムとして「越後妻有 雪花火」が有名です。 世界最大級の三尺玉の迫力ある打ち上げ花火が、冬の越...
庭・ガーデニング カメムシ対策は玄関にハッカ油をまくといい？大量発生の場合は？
カメムシは、カメムシ亜目に属する昆虫のうち、カメムシ科などの陸生昆虫の総称です。 夏になるとどこからともなく発生し、ヘコキ虫やクサムシ、ヘッピリなどと呼ばれて、皆に嫌われている臭い害虫です。 窓を閉めていても入り込んで飛び回り、照明などにコ...
家計・ライフ 確定申告医療費控除入院時の個室代は申請可能？後期高齢者の親の場合
後期高齢者となった親が入院した際の医療費は、親自身が払うことが一般的です。 でも場合によっては、子供が親の入院費などを支払うこともあると思います。 ただし、確定申告で医療費控除を検討している場合は、医療費全てが対象となるわけではありません。...
保育園・幼稚園 幼稚園の預かり保育の仕事内容と資格！延長保育は何時まで？
子どもを幼稚園に預けている時間はお仕事をしているというママも増えてきましたよね。 共働きの夫婦が多い中、急に残業になってしまったり急用ができたりして普段通りのお迎え時間に間に合わないということも。 そのような時に活用されるのが幼稚園の預かり...